Салаты из морепродуктов

Как быстро похудеть после праздников! салат, который ты должен есть каждый день

26

Ингредиенты

  • свекла (большая) 1 шт
  • морковь 1 шт
  • капуста 200 гр
  • яблоко 1/2 шт
  • мандарин 1-2 шт
  • лимонный сок 1/2 шт
  • растительное масло 2 ст.лож

Пошаговый рецепт приготовления

Замечательный рецепт салата! Если в течении недели есть такой салат на ужин, то можно избавится от лишних граммов и даже килограммов. И это еще и очень вкусно!

Чаще всего для этого салата использую белокочанную капусту, но сегодня у меня пекинка (тоже отлично подойдет).

Все овощи и фрукты сырые, чистим, моем и натираем крупной терке (свеклу, морковь, яблоко).

Капусту мелко шинкуем и отправляем в общую (большую) чашку.

Добавляем порезанные дольки мандарина, сок половины лимона (регулируйте на свой вкус), растительное масло. Хорошо перемешиваем и салат готов!

Ярко, сочно, вкусно и готовится легко!

Пошаговые фото рецепта

Как быстро похудеть после праздников! салат, который ты должен есть каждый деньКак быстро похудеть после праздников! салат, который ты должен есть каждый деньКак быстро похудеть после праздников! салат, который ты должен есть каждый деньКак быстро похудеть после праздников! салат, который ты должен есть каждый день

Видео рецепт

Добавить комментарий

z35W7z4v9z8w